꿀팁58 겨울방학 때 하기 좋은 액티비티 추천 겨울방학이 다가오면 재미있는 액티비티를 찾는 것은 언제나 즐거운 일입니다. 이번 겨울방학에는 다양한 액티비티를 추천해 드릴테니 함께 즐기는 건 어떨까요? Track racing, 스케이팅, 교도소 탈출 게임 등 집에서 할 수 있는 액티비티도 많이 있습니다. 유쾌한 눈썰매 타기 겨울이 오고, 한 해의 마지막 방학이 다가오면서 즐길 수 있는 다양한 액티비티가 등장합니다. 이 중에서도 유쾌한 눈썰매 타기는 생동감과 스릴을 동시에 느낄 수 있는 선택지입니다. 유익한 시간을 보내면서 즐거움을 느낄 수 있는 이 활동은 많은 사람들에게 추천해드리고 싶습니다. 눈썰매 타기는 체력을 기르는 운동이기도 하면서 동시에 자연과의 소통을 경험할 수 있는 기회입니다. 설상가상으로 눈을 베고 달리는 순간의 기분은 말로 표현하기 어.. 2023. 12. 22. 동짓날의 역사와 전통, 그리고 현대 사회에서의 역할 안녕하세요! 이번에는 "동짓날의 역사와 전통 그리고 현대 사회에서의 역할"이라는 주제에 대해 다뤄보려고 합니다. 동짓날은 우리나라의 전통 중 하나로서, 좋은 사주를 만나기 위해 많은 사람들이 준비하고 기대하는 특별한 날입니다. 하지만 현대 사회에서 동짓날은 어떤 의미와 역할을 가지고 있을까요? 이에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요? 동짓날의 의미와 역사 동짓날은 한국의 전통적인 행사로서, 사람들이 지난 날들을 기리고 공감하는 자리입니다. 이 풍습은 한국사회에서 오랜 역사를 가지고 있으며, 많은 의미와 역할을 담고 있습니다. 한국에서는 동짓날을 가족과 함께 지내는 시간으로 여깁니다. 이는 가족 구성원들이 서로를 아끼고 소중히 여기며 함께 시간을 보내는 기회입니다. 또한, 동짓날은 선조들.. 2023. 12. 21. 고향사랑기부제로 기부하고 연말정산 혜택 받기(feat. 세액공제) 12월이 되면서 연말정산을 준비하시는 분들 많으시죠? 올해 처음으로 생긴 고향사랑기부제라는 것이 있는데 알고 계셨나요? 세액공제가 되기 때문에 이득이 많은 항목인데, 자세히 알아보겠습니다. 세액공제 한도 고향사랑기부제로 고향에 기부를 하게 되면, 지자체에서 주민들의 복지에 활용하는 제도 인데요, 이때 기부한 금액에 대해서 연말정산 시 10만원까지 세액공제를 받을 수 있습니다. 세액공제란, 연말정신 시 내야될 세금에서 특정한 항목에 대한 세금을 공제, 즉 빼주는 것입니다. 고향사랑기부금이라는 항목은 올해 처음 생겼습니다. 고향에 연간 10만원까지 기부하면 100% 세액공제를 해주고, 10만원이 넘어가면 초과분에 대해서 16.5%를 세액공제 해줍니다. ex) 2023년에 20만원을 기부 했다면, 10만원은 .. 2023. 12. 11. 기초대사량 계산기, 기초대사량 늘리는 방법 기초대사량 계산기를 들어보신 적이 있나요? 다이어트를 할 때 중요한 것이 바로 기초대사량입니다. 다이어트를 하지 않더라도 현재 상태를 파악하고 싶은 분들도 계실 것입니다. 이번에는 기초대사량을 계산하는 방법과 기초대사량을 늘리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 기초대사량이란? 기초대사량은 생명을 유지하기 위한 최소한의 대사량을 말합니다. 우리 몸이 가만히 있어도 뇌, 심장, 장기 등이 일을 하고 있는데 이때 필요한 최소한의 에너지를 의미합니다. 즉, 우리 몸이 작동하기 위해 필요한 최소한의 에너지량입니다. 그러나 똑같은 양의 음식을 먹어도 20대와 40대는 포만감이나 칼로리 소비가 다릅니다. 이것은 나이가 들수록 체중이 증가하는 이유 중 하나입니다. 그래서 기초대사량을 꾸준히 늘려서 적정한 체중을 유지.. 2023. 5. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 15 다음
