아몬드1 전립선에 좋은 음식 7가지 오늘은 전혀 생각지도 못했던, 하지만 점점 더 중요해지고 있는 이슈에 대해 이야기하려고 합니다. 그것은 바로 '전립선 건강'입니다. 전 세계적으로 남성 발병률 2위, 사망 원인 5위에 해당하는 전립선암은 식생활 및 생활습관의 서구화로 인해 발병 증가율이 높아지고 있습니다. 이런 위험을 막기 위해선 지방 섭취량을 줄이는 것이 중요하며, 전립선에 좋은 음식을 섭취하는 것도 생각보다 효과적이라는 사실, 알고 계셨나요? 토마토와 그 힘, 라이코펜 토마토에는 라이코펜이라는 항산화 물질이 들어있습니다. 이 라이코펜이라는 성분은 항암 작용을 한다는 연구 결과가 있습니다. 특히 전립선암의 위험을 낮출 수 있다는 점에서 주목받고 있죠. 더불어 이 라이코펜은 지방과 함께 섭취하면 더욱 잘 흡수되는 것으로 알려져 있습니다... 2024. 2. 7. 이전 1 다음
